Khám phá các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất

0
207

Nếu ngại ngùng đến phòng nha để tẩy trắng răng thì bạn vẫn có thể hy vọng vào một số cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả sau đây nhé!

1. Cách làm trắng răng tại nhà nhờ ăn uống

Thực phẩm tuy là thủ phạm chính gây nên sự đổi màu răng nhưng nếu bạn biết cách ăn uống thì ngược lại có thể khiến răng trắng sáng lên mỗi ngày. Chỉ cần bạn thay đổi thói quen xấu và thực hiện các thói quen tốt là đã có được cách làm trắng răng tại nhà công hiệu.

Khám phá các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất 1Chú ý chọn lựa các món ăn bạn sẽ có hàm răng sáng sạch hơn

Trong thiên nhiên có một số loại thực phẩm có thể làm răng bạn sạch và sáng hơn như:

– Táo, cần tây, cà rốt: Chúng giống như chiếc bàn chải vậy, có thể làm sạch răng đồng thời kích thích tăng tiết nước bọt để loại bỏ mảng bám và tung hòa acid sau ăn để tránh mài mòn răng làm răng dễ xỉn màu.

– Dâu tây có chứa các acid malic gốc tự do đặc biệt hữu ích trong loại mảng bám. Chỉ cần dùng nửa quả dâu tây để chà lên răng, hiệu quả sẽ khá bất ngờ.

– Chanh tươi có acid cao nên tẩy bẩn rất tốt nhưng nên dùng mỗi tuần 1 lần để súc miệng là đủ.

– Phô mai cứng kích thích tăng tiết nước bọt khá cao nhé!

Xem thêm: chi phí làm trắng răng hết bao nhiêu tiền là rẻ?

2. Cách làm trắng răng tại nhà nhờ chế độ chăm sóc răng miệng

Chải răng là một trong những cách quan trọng để duy trì màu răng sáng đẹp. Nếu không chải răng mỗi ngày sau các bữa ăn thì tất cả các cách làm trắng răng khác đều trở nên vô nghĩa nhé.

Nên kết hợp giữa chải răng với chỉ nha khoa và nước súc miệng mới đủ làm sạch răng nha bạn.

3. Cách làm trắng răng tại nhà nhờ miếng dán trắng răng

Do được dùng tại nhà và sản phẩm lại có chứa thuốc tẩy trắng nên bạn cần thận trọng khi áp dụng cách làm trắng răng tại nhà này.

Khám phá các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất 2Miếng dán trắng răng có thể đem đến hiệu quả làm trắng răng nhanh

Miếng dán bạn mua nên là loại chính hãng, đã được kiểm định an toàn và chứng nhận lưu hành trên thị trường. Những miếng dán an toàn nên được sản xuất từ polyetylen và được bán nhiều ở các hiệu quả thuốc cũng như trong siêu thị.

Sản phẩm có 2 miếng trong một gói tẩy 1 lần và trong 1 hợp khoảng 20 gói dùng trong 20 ngày liên tiếp.

Khi sử dụng bạn nên vệ sinh răng miệng kỹ trước, sau đó dán miếng dán lên răng, miếng dài cho hàm trên và miếng ngắn cho hàm dưới. Thời gian dán thường không quá 30 phút / 1 lần thực hiện.

Tốt nhất nên đọc kỹ hưỡng dẫn của từng loại miếng dán mà bạn mua để chắc chắn là cách dùng đúng. Trong quá trình chờ miếng dán ngấm thuốc vào răng ban nên ít cử động môi và lưỡi tránh chạm vào miếng dán để không bị tê. Cho nên tốt nhất là trang bị thêm dụng cụ cách ly mô mềm.

Xem thêm: địa chỉ làm trắng răng uy tín nhất hiện nay?

4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng gel hoặc kem đánh răng

Đây không phải là loại kem đánh răng làm sạch thông thường mà có bỏ sung hàm lượng chất tẩy trắng răng. Cho nên khi mua cũng cần thận trọng chọn loại tốt, chất lượng đã được kiểm chứng.

Khám phá các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất 3Kem trắng răng cho hiệu quả khá tốt và không làm rát miệng khi sử dụng

Do tỷ lệ chất tẩy trong kem đánh răng không cao nên không làm cho mô mềm bị rát vì thế bạn có thể vô tư chải răng liên tục trong 14 ngày để đạt được độ trắng cần thiết.

5. Cách làm trắng răng tại nhà bằng oxy già

Oxy già hay còn gọi là hydro peoxit có thể dùng để tẩy trắng răng hiệu quả với giá thành rẻ hơn nhiều các sản phẩm khác. Nên dùng oxy là loại 3%, đựng trong chai màu nâu ngăn ánh sáng tiếp xúc làm thay đổi thành phần dung dịch sẽ an toàn nhất cho tẩy trắng răng.

Khám phá các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất 5Oxy già có thể giúp răng trắng răng với giá thành rẻ

Bạn có thể dùng hàng ngày để chải răng, hàm răng trông sẽ trắng lên rõ rệt. Nhưng nên nhớ pha oxy già với nước theo tỷ lệ 1:1 để an toàn cho răng. Sau khi chải răng và nhổ hết bọt mà oxy già tạo nên trong miệng bạn súc miệng lại thật sạch và đánh răng như thông thường.

6. Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối nở

Muối nở hay còn được gọi với tên khác là baking soda, loại này cho tác dụng tẩy rất tốt. Bạn có thể dùng trực tiếp bột muối nở để chải răng mỗi ngày, cũng có thể kết hợp muối nở với oxy già hoặc nước cốt chanh để đạt hiệu quả tốt hơn.

Vì muối nở có mùi khá khó chịu với một số người nên nếu cần bạn có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu bạc hà để sử dụng. Duy trì thời gian chải răng trong khoảng 2 phút sau đó nhổ sạch, súc miệng và chải răng lại bằng kem đánh răng thông thường để loại bỏ hoàn cặn muối nở trên răng.

Khám phá các cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất 7Có thể dùng muối nở để cải thiện màu răng nhưng không nên lạm dụng

Tuy nhiên, muối nở có tính mài mòn nhẹ nên không được lạm dụng cách làm trắng răng tại nhà này. Nếu cảm thấy ngứa ngáy răng miệng sau khi sử dụng hoặc gặp bất cứ phải ứng nào khác bất thường bạn nên xin tư vấn của nha sỹ.

Trong mọi tình huống khi áp dụng các biện pháp làm đẹp răng trên bạn nên thận trọng và khi cần nên đi khám ngay để được các nha sỹ hỗ trợ tư vấn.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ